肠鸣是怎么回事?

肠鸣异常有哪些表现?
如果经常没有按时吃饭,饮食生活不规律,情绪不稳,容易导致各种肠胃问题。
其中一种症状是 #肠鸣(borborygmus),是指腹中胃肠蠕动时,产生一种断续的咕噜声(gurgling sound)或气过水声。
通常人体内是有一些气体存在的,正常人都有肠鸣,肠鸣音大约每分钟4~5次,声音比较低弱、和缓,一般人比较难听得到。
但是,如果胃肠蠕动不正常(如过快或过慢),肠鸣就有可能变得高亢频急或减缓消失。
肠鸣大多不会单独存在。经常肠鸣的患者可根据肠鸣出现的时机、次数、声响及伴随的其他症状,判断与哪个胃肠疾病类似。
导致肠鸣的原因是什么?
如果没有伴生病理性症状的肠鸣,很可能是都市人常患的“肠易激综合征”,是人处于紧张、焦虑、抑郁的心理状态时所引发的身体上的异常反应,与心理因素有关,对健康无大碍,但如果肠鸣活跃,声音较大,且每分钟鸣响超过十次,且声音较大,则属于 #肠鸣音活跃。
肠鸣都有哪些症状表现?
1.肠鸣单独存在
无伴随症状,餐后尤其明显,每分钟超过5次,很有可能是#消化不良。消化不良会引起肠道产气过多,且不能顺畅排出,就会出现肠鸣的情况,一般来说消化不良引起的肠鸣危害性不大,少吃难消化的食物,改善肠胃消化能力,补充消化酵素会有帮助。
2.肠鸣音活跃
肠鸣音活跃表现为肠鸣音次数增多,响声也加大,随着肠鸣音的出现,自觉肚子里的肠子在活动,同时伴随 #腹泻、#腹痛 等症状, 要警惕急性胃肠炎、菌痢、阿米巴痢疾、误服泻药、胃肠道大出血等胃肠问题。一般来说,肠鸣次数每分钟超过10次,响声加大但不特别高亢,肠鸣音出现时感觉肠子在活动。
3、伴有其它症状
若伴有腹痛、腹胀、排便异常,症状持续或反复发生超过3个月,最好及时到消化内科就诊。症状持续时间比较长的患者最好做肠镜排除肠息肉、肿瘤器质性的疾病。排除后,仍然经常肠鸣、腹胀、屁多、大便不成形的患者,要警惕肠腔细菌群失调引起的 “肠易激综合征”。
如何改善肠鸣?
“肠易激综合征”,常见于生活节奏快、工作压力大的都市人。应保持良好的心态,充足的睡眠,少喝咖啡,少吃油腻、辛辣食物等刺激性食物,适当的锻炼,注意情绪调节。
服用益生元和益生菌,菌群平衡肠道就健康,对肠鸣音也有很好的改善作用。
中药治疗根据不同体质,给予辨证施治。
①脾虚泄泻。
②肾阳虚衰泄泻。
③肝气乘脾泄泻。
针灸治疗也可以达到疏通气机,健脾胃的功效,取穴:足三里、关元、天枢穴、水道穴、大横穴等。