为什么要泡脚?
Updated: Jun 29, 2021

俗话说,春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。
为什么这样说呢?
因为当我们在用温水泡脚时,可以刺激身体穴位的反射区,促进人体血液循环,调理我们身体内分泌系统,增强身体器官机能,获得防病治病的保健效果。
而脚是我们人体的“第二心脏”保护它当然也需要方式方法的。
晚上泡脚,养肾补血 晚上泡脚,最能养肾——因为这个时间段补肾,此时是肾经气血比较衰弱的时候,在晚上泡脚,可以增加我们身体里的热量,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。
温馨提示 泡脚的时候不要坐在风扇底下或开空调,因为泡脚的过程,皮肤毛孔会打开,微微冒汗,这时候吹到风寒反而会着凉。泡完脚后,一定要搽干脚和身体。
十二味足浴包 升级配方! 含有艾草、红花、青藤、桂枝、老姜、桑枝、伸筋草、夜交藤、益母草、党参、北芪、鸡血藤,12味中药。
每包30克,真材实料,药性浓郁!
1. 有利于治疗脚气和脚臭,还可以散寒止痛,#改善足部寒凉 的症状。 2. 有利于 #改善睡眠,还可以保养到我们的肾脏,减少手脚冰凉的情况。 3. 可以起到 #活血化瘀、#通经止痛、凉血解毒的效果。 4. 可以治疗关节疼痛、#风湿性疾病
坚持泡脚,对身体大有好处,但要也注意泡脚时间不能太长,最多半个小时就可以了,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,有可能因脑供血不足而头晕。
所以当我们出现了 #手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气,就非常适合晚上泡脚哦。