中医教你四个穴位，缓解心悸
心悸就是自己感觉到心脏跳动 ，或者是心跳不规律的现象，一般上是不容易感觉到自己的心跳的，所以一旦出现心悸，有可能是身体给你发出信号了。
下面将介绍又中医师推荐的几个穴位，缓解心悸的症状。
在临床工作中，按摩下列穴道可以起到缓解、安神的作用。
1.檀中穴
位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。
按摩方法：用拇指自下而上推擅中穴约2分钟，以胀麻感向胸部发散为佳。
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2.厥阴俞
位置：肩胛骨内侧，第4胸椎棘突下旁开2横指。
按摩方法：被按摩者可以取坐位或俯卧位，按摩者双手拇指顺时针方向按揉厥阴俞约2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，揉至局部发热为佳。
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3.神门穴
位置：掌心向上，腕关节靠小指侧之腕横纹上。
按摩方法：用一手拇指掐住
神门穴约1分钟，至感觉酸胀为止，左右手交替进行。
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4.内关穴
位置：手臂的内侧中间，腕横纹上约3横指宽处。
按摩方法：拇指点按内关穴2分钟，以酸胀感向腕部和手发散为佳。
如果经常出现心悸症状，简易咨询中医师调理。