很多人减肥时都会选择能够快速掉体重的极端方式，例如吃得很少或者干脆不吃来减肥。这种方式虽然可以立竿见影，但是减肥期间都会头晕眼花、疲劳乏力，而且体重极其容易反弹。 常见减肥误区： 1.不吃东西 不吃东西会容易导致胃病，脾胃本来应该运转时却无所事事，长久以往将会导致胃功能紊乱...